DHC フォースコリーの効果は?寝る前に飲むのが効果的

フォースコリーのサプリメント

今、世の中にはダイエットをサポートしてくれる効果のある商品が溢れていますよね。中には本当に効果があるのか疑わしいものもあるのが現実ですが、その中でもダイエットに効果的と高い評価を得ているのがDHCのフォースコリーです。ここでは、フォースコリーの効果や飲むタイミングについてお話ししていきたいと思います。

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フォースコリーの効果は?

DHCのフォースコリー

DHCといえば、化粧品はもちろん さまざまな種類のサプリを販売していることで有名ですよね。そんなDHCで人気なのが、ダイエットに効果的なシソ科の植物「コレウスフォルスコリ」を主成分とした燃焼系サプリ【フォースコリー】です!

体脂肪以外の筋肉や骨、内臓などの総重量(除脂肪体重=LBM)を落とさずにダイエットすることが成功の秘訣ですが、フォースコリーには運動時や日常生活での燃焼をサポートしてくれる効果があり、健康的でリバウンドしづらいのが特長です。また、ダイエットには食事制限がつきものですが、フォースコリーには食事にアプローチするビタミンB類も配合されているため、食事制限が苦手な方にもオススメですよ♪

では、DHCのフォースコリーはいつ飲むのが良いのでしょうか?その答えは続きでチェック!!

寝る前に飲むのが効果的

フォースコリーの効果

DHCのフォースコリーは1日2~4粒飲むのが目安ですが、ご自身の体調にあった量を飲むのが良いでしょう。最初は1日2粒程度から始めると良いですよ。寝る前に飲むのが効果的という話もあるようですが、フォースコリーの成分であるフォルスコリンが常に体の中にある状態を保つためにも1日数回に分けて食前に飲むのが理想です。

「分けて飲むのは面倒だから1日1回でまとめて飲みたい」という方もおられるかもしれませんね。しかし、フォースコリーをまとめて飲むとお腹が緩くなる方もいますので注意が必要!

フォースコリーを飲み始めたら、家事の動作を大きくする・なるべく歩くようにする・エスカレーターではなく階段を使うなど身体を動かすことを心がけるとさらに効果が期待できますよ!!ただし、効き目には個人差がありますので焦らずダイエットを進めていってくださいね。

リバウンドなしの健康的なダイエットのサポートに【DHCのフォースコリー】を選んでみてはいかがでしょうか♪

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